只要有平底鍋就能搞定的高顏值早餐,小朋友很喜歡吃,健康美味

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天氣越來越熱了,上班族生活的越來越艱難。三十多度的天氣,除了要戴口罩之外,今日更是出臺了一項政策,電動車要求戴頭盔,戴著口罩又要戴著頭盔,可以想象有多難受。沒辦法,工作要繼續做,在這樣的情況下,早餐更要好好吃。

其實製作早餐不需要太長時間,五分鐘足矣。使用吐司可以製作很多早餐美味。小盆友愛吃番茄醬海苔肉鬆火腿腸之類的,吐司變個花樣配上堅果牛奶水果,五分鐘就能搞定美美噠早餐,開啟每天的新生活。

【食材準備】

吐司海苔肉鬆,熟芝麻火腿腸,番茄沙司雞蛋

【開始製作】

步驟1:準備好所有材料,將一個雞蛋打散

步驟2:加入一點海苔碎和黑芝麻,如果有香蔥末的話會更好看哦。

步驟3:取吐司一片,店裡買的也可以,自己做的也可以哦。

步驟4:把四邊切除。

步驟5:使用擀麵杖把吐司擀薄 ,尤其四邊,便於卷起

步驟6:在其中一邊擠上番茄沙司,放一條火腿腸,然後撒上海苔肉鬆

步驟7:卷到另一邊,抹上蛋液,便於封口

步驟8:卷好後就是這樣的。

步驟9:將其切成兩段

步驟10:平底鍋燒熱,鍋裡放少許底油



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